Combinar diferentes tipos de actividad física puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular de varias maneras. En general, la actividad física regular puede ayudar a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, mejorar la circulación y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Antes de nada: diferencias entre ejercicio físico, actividad física y deporte La realidad … Leer más
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Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
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