Últimas publicaciones
Contenidos creados por profesionales sobre el ejercicio físico, los hábitos saludables y las enfermedades cardiovasculares, oncológicas y diabetes. Estudiamos, investigamos y divulgamos la actualidad del sector para que te informes de una forma segura y rigurosa.
¿Es seguro hacer ejercicio después de un infarto? Descubre lo que dice la ciencia sobre la rehabilitación cardíaca
El infarto agudo de miocardio (IAM) es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. La rehabilitación
Ejercicio físico y cáncer de próstata: ¿qué dicen los expertos?
El cáncer de próstata es uno de los tipos más comunes de cáncer en hombres. Se estima que aproximadamente 1
La autovaloración a la hora de hacer ejercicio
A la hora de hacer ejercicio a través de una plataforma online como la de 10mets resulta muy importante realizar
¿Cómo funciona la plataforma 10mets?
La plataforma 10mets te ofrece la posibilidad de cumplir con las recomendaciones de ejercicio físico que te ha prescrito tu
Beneficios del ejercicio físico para la salud cardiovascular de obesos mórbidos
El ejercicio físico es una actividad fundamental para mantener una buena salud cardiovascular. Esto se debe a que el ejercicio
¿Qué es el síndrome de fragilidad?
El síndrome de fragilidad es un término utilizado para describir a personas mayores que tienen un alto riesgo de sufrir
La importancia de mantenerse activo en personas con diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a la forma en que el cuerpo procesa la glucosa
Consejos para cumplir tu propósito de hacer más ejercicio en 2023
El ejercicio físico es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Aunque puede ser difícil encontrar el tiempo
Cómo combinar los distintos tipos de actividad física para mejorar la salud cardiovascular
Combinar diferentes tipos de actividad física puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular de varias maneras. En general, la actividad
La inactividad física y el sedentarismo y su relación con las enfermedades crónicas
Según el estudio Global status report on physical activity 2022, realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)1, en
Prevención de la diabetes en pacientes de Covid 19 persistente
La Covid 19 persistente es hoy en día una realidad para muchas personas. Esta dolencia provoca numerosas secuelas, encontrándose entre
¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es un conjunto de alteraciones metabólicas caracterizado por la presencia de resistencia a la insulina e hiperinsulinismo
