Fuimos seleccionados para participar en el Vertical Deporte de GooApps Ventures 2025, una iniciativa que impulsa soluciones digitales innovadoras en salud, bienestar y actividad física.
La actividad física puede mitigar la actividad neuronal relacionada con el estrés y, a través de este efecto, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), especialmente en personas con depresión. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos que la plataforma española de ejercicio terapéutico 10mets ha incorporado a … Leer más
El cáncer es una de las enfermedades más prevalentes en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la segunda causa de muerte a nivel mundial, y se espera que su incidencia siga aumentando en los próximos años. Si bien es cierto que la causa exacta no siempre está clara, se … Leer más
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La actividad física es un componente importante en su tratamiento, ya que puede mejorar el control de la glucemia, la salud cardiovascular y la calidad de vida. Sin embargo, para disfrutar del ejercicio físico si tienes diabetes es importante … Leer más
Beneficios de la socialización en la recuperación de una enfermedad La socialización en el tratamiento de una enfermedad puede tener una serie de beneficios importantes para la salud y el bienestar de una persona. A continuación se presenta una lista de algunos de los principales beneficios: ¿Qué dice la ciencia? La socialización puede ser una … Leer más
El infarto agudo de miocardio (IAM) es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. La rehabilitación cardíaca después de un IAM es crucial para la recuperación del paciente. Uno de los aspectos esenciales en este proceso es el ejercicio físico. El objetivo de este artículo es repasar los estudios sobre la … Leer más
El cáncer de próstata es uno de los tipos más comunes de cáncer en hombres. Se estima que aproximadamente 1 de cada 9 hombres desarrollará cáncer de próstata a lo largo de su vida (American Cancer Society, 2021). Afortunadamente, hay muchas cosas que los hombres pueden hacer para reducir su riesgo de desarrollar cáncer de … Leer más
A la hora de hacer ejercicio a través de una plataforma online como la de 10mets resulta muy importante realizar una valoración previa para evitar posibles riesgos. En este artículo te enseñamos cómo llevarla a cabo. Cómo realizar la autovaloración Autovalorarse consiste en determinar si tu estado de salud es el correcto para comenzar una … Leer más
La plataforma 10mets te ofrece la posibilidad de cumplir con las recomendaciones de ejercicio físico que te ha prescrito tu médico desde la comodidad de tu hogar, en tu centro deportivo o al aire libre. A través de la app tendrás acceso a los entrenamientos, sesiones con tu tutor, vídeos explicativos, una comunidad de personas … Leer más
El ejercicio físico es una actividad fundamental para mantener una buena salud cardiovascular. Esto se debe a que el ejercicio físico tiene una serie de beneficios que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud en general. ¿Qué es la obesidad mórbida? La obesidad mórbida es una condición médica grave en la que … Leer más
Si quieres ayudar a alguien de tu entorno a recuperar su salud cardiovascular, afrontar un cáncer o reducir el impacto de su diabetes, regálale el acceso a nuestro Método 10mets y dale la oportunidad de mejorar su capacidad funcional y recuperar su vitalidad.
Solución híbrida para la gestión, la prescripción y el seguimiento del ejercicio como parte del tratamiento.
Dirigida a profesionales sanitarios y organizaciones del ámbito de la salud.
Plataforma Digital de Fitness Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
