El ejercicio físico es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Aunque puede ser difícil encontrar el tiempo y la motivación para realizarlo, es importante tratar de incluir actividad física en la rutina diaria para fortalecer el corazón y los músculos, reducir el estrés, aumentar la calidad del sueño y mejorar el estado de … Leer más
Según el estudio Global status report on physical activity 2022, realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)1, en 2030 habrá más de 500 millones de nuevos enfermos crónicos por culpa de los hábitos sedentarios e inactividad física. Este problema lleva persiguiendo a nuestra sociedad desde hace décadas y, por lo tanto, se hace … Leer más
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Plataforma Digital de Ejercicio Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
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