Fortalece tu cuerpo contra el cáncer: descubre nuestro programa de ejercicios personalizados
Nuestro enfoque personalizado de ejercicio físico está diseñado para ayudarte con tu tratamiento del cáncer y tu recuperación.
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Inscríbete y prueba nuestro Programa Actívate totalmente Gratis.
En 10mets, nos dedicamos a mejorar tu bienestar y calidad de vida a través de ejercicios especialmente adaptados, que te permitirán incrementar tu resistencia, mejorar tu fuerza y potenciar tu salud física y mental mientras convives con la enfermedad
¿Qué vas a conseguir con nuestro programa de ejercicio físico personalizado para tratamientos de cáncer?
- Aumentar tus niveles de fuerza muscular.
- Reducir el impacto del tratamiento en tu salud.
- Cuidar tu sistema cardiovascular.
- Entrenar con seguridad y control.
Programa Actívate incluye:
- Análisis de informe médico + Valoración inicial personalizada.
- Curso Entrenar con Seguridad.
- Asignación tutor/a 10mets.
- 4 etapas de nuestro Programa eHealth.
- Informe final de resultados + recomendaciones para la práctica de ejercicio físico.
