Mejora tu salud cardíaca con nuestros ejercicios físicos personalizados
Nuestro exclusivo método de ejercicio físico personalizado te ayudará a mejorar tus capacidades funcionales de manera eficaz.
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Inscríbete y prueba nuestro Programa Actívate totalmente Gratis.
En 10mets, nos centramos mejorar el funcionamiento de tu sistema cardiovascular, guiado a través de ejercicios que te permitirán alcanzar un mayor nivel de resistencia, mejorar tu capacidad pulmonar y optimizar tu salud física y emocional en general.
¿Qué vas a conseguir con nuestro programa de ejercicio físico personalizado para personas con patologías cardiovasculares?
- Aumentar tus niveles de resistencia.
- Reducir la fatiga en tu vida diaria.
- Mejorar tu fuerza muscular.
- Entrenar con seguridad y control.
Programa Actívate incluye:
- Análisis de informe médico + Valoración inicial personalizada.
- Curso Entrenar con Seguridad.
- Asignación tutor/a 10mets.
- 4 etapas de nuestro Programa eHealth.
- Informe final de resultados + recomendaciones para la práctica de ejercicio físico.
