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7 Ventajas del Método 10mets
- Mejora su salud cardiovascular.
- Aumenta los niveles de fuerza muscular.
- Reduce el riesgo de recidivas.
- Minimiza la fatiga en sus actividades diarias.
- Favorece la adherencia a la práctica de ejercicio físico.
- Genera un ecosistema seguro para tu paciente.
- Facilita acceso desde cualquier lugar.
Programa Actívate incluye:
- Análisis de informe médico + Valoración inicial personalizada.
- Curso Entrenar con Seguridad.
- Asignación tutor/a 10mets.
- 4 etapas de nuestro Programa eHealth.
- Informe final de resultados + recomendaciones para la práctica de ejercicio físico.
