Existen diferentes métodos para conocer tu capacidad en METs. Muchos lo hacen de forma indirecta y son poco fiables. La prueba de esfuerzo convencional es una medida indirecta que se aproxima al valor real, pero el método directo con mayor fiabilidad es el de la ergoespirometría.
Si quieres ayudar a alguien de tu entorno a recuperar su salud cardiovascular, afrontar un cáncer o reducir el impacto de su diabetes, regálale el acceso a nuestro Método 10mets y dale la oportunidad de mejorar su capacidad funcional y recuperar su vitalidad.
Plataforma Digital de Fitness Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
