El Método 10mets es un programa creado por profesionales con más de veinte años de experiencia en el que el ejercicio físico se convierte en una parte primordial del día a día. Tiene como objetivo incrementar la adherencia de sus usuarios a la prescripción médica de ejercicio físico, clave para la recuperación, el control y tratamiento de enfermedades.
Con el Método 10mets el ejercicio se practica de forma segura, con un alto grado de autonomía y siempre con acompañamiento y asesoramiento de tutores especializados.
De forma resumida, las líneas maestras del Método 10mets se basan en la motivación, el empoderamiento y la socialización.
