Los beneficios de los programas de ejercicio como 10mets en Onda Cero

Miguel Aragón, CEO de 10mets, fue entrevistado en el programa “EN BONES MANS” de Onda Cero y abordó cómo los programas de rehabilitación cardíaca realizados en casa para pacientes con enfermedades cardiovasculares y supervisados por expertos mejoran la adherencia terapéutica. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio que acaba de ser publicado en la … Leer más

Los programas de ejercicio para rehabilitación cardiaca en casa como el método 10mets mejoran la adherencia al tratamiento

Los programas de rehabilitación cardíaca (CR) realizados en casa para pacientes con enfermedades cardiovasculares y supervisados por expertos mejoran la adherencia terapéutica. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio que acaba de ser publicado en la revista BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation y cuyas recomendaciones han sido incorporadas en la plataforma de ejercicio … Leer más

Los cardiólogos recomiendan un mínimo de 150 minutos de ejercicio semanales

Los cardiólogos recomiendan al menos 150 minutos de ejercicio semanales en pacientes cardiovasculares. Además, la probabilidad de que el ejercicio provoque un paro cardíaco es realmente muy baja. Así lo asegura la Sociedad Europea de Cardiología (ESC). Varios estudios también han demostrado que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de sufrir un … Leer más

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