¿Qué es la adherencia? La adherencia es el nivel de compromiso que una persona tiene con el plan de entrenamiento establecido. Se refiere a su actitud y actividades como la asistencia, la puntualidad, el desarrollo del plan de trabajo, el esfuerzo y el seguimiento de las recomendaciones establecidas para complementarlo. La adherencia influye en la sensación, tanto … Leer más
El ejercicio físico siempre es un aliado en el tratamiento y prevención del cáncer de mama como estrategia para reducir su aparición y contribuir de forma positiva a la supervivencia de las personas que lo han superado. De la misma forma, reduce el riesgo de sufrir otras enfermedades asociadas a un estilo de vida sedentario. Su papel … Leer más
Las enfermedades cardiovasculares afectan a más de 17 millones de personas en nuestro planeta. La principal causa de muerte es la cardiopatía isquémica, responsable del 16% del total de muertes en el mundo. Esta problemática provoca que los pacientes opten cada vez más por nuevos métodos de recuperación cardíaca. ¿El ejercicio físico es un tratamiento efectivo para … Leer más
10mets es la oportunidad de iniciar un proceso de rehabilitación segura desde la comodidad del hogar. A través de una experiencia online y el asesoramiento de expertos, podrás mantener o recuperar tu condición física, así como beneficiarte de otras ventajas para tu salud. ¿Qué es 10mets? Somos la primera plataforma online que ha desarrollado un programa online de ejercicios … Leer más
Si quieres ayudar a alguien de tu entorno a recuperar su salud cardiovascular, afrontar un cáncer o reducir el impacto de su diabetes, regálale el acceso a nuestro Método 10mets y dale la oportunidad de mejorar su capacidad funcional y recuperar su vitalidad.
Plataforma Digital de Ejercicio Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
Plataforma Digital de Fitness Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
