El síndrome metabólico es un conjunto de alteraciones metabólicas caracterizado por la presencia de resistencia a la insulina e hiperinsulinismo compensador asociados con trastornos del metabolismo de los carbohidratos y lípidos, cifras elevadas de presión arterial, y obesidad, entre otros factores (Artola et al., 2009). Constituye un conjunto de factores de riesgo para el desarrollo … Leer más
El pulsómetro es un elemento que hoy en día no puede faltar en los entrenamientos de muchas personas. Sin embargo, a menudo no se conocen todas sus cualidades, por lo que en este artículo te descubrimos 10 ventajas de esta herramienta a la hora de realizar ejercicio físico. ¿Qué es un pulsómetro? Un pulsómetro es … Leer más
Según un estudio publicado por la revista British Journal of Sports Medicine (BJSM), el ejercicio de levantamiento de pesas a diario puede favorecer que las personas vivan hasta un 22% más. Por este motivo, resulta interesante incluirlo en los entrenamientos en combinación con otros ejercicios para la mejora de la salud a largo plazo. ¿Cómo alargar … Leer más
A día de hoy, las enfermedades oncológicas son muy variadas y se sabe que sus causas son multifactoriales. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que la práctica de ejercicio físico puede ser una aliada tanto en la prevención como en la mejora de la calidad de vida de los pacientes oncológicos.Por este motivo, la oncología … Leer más
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. Cada año aparecen miles de casos nuevos de esta enfermedad crónica en España, por lo que se hace necesario buscar métodos para paliar sus efectos negativos. Es en este … Leer más
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Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
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