Formativo

La vitamina D ha sido objeto de investigación durante muchos años para averiguar su relación con el riesgo cardiovascular y la diabetes. En este artículo, exploramos el vínculo entre la vitamina D y estas dos condiciones crónicas. ¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud ósea, que … Leer más

La dinapenia y la sarcopenia son dos problemas comunes en la población mayor que pueden tener efectos negativos en la calidad de vida y la independencia. Ambas condiciones pueden prevenirse y tratarse a través del ejercicio físico debidamente pautado, incluyendo el entrenamiento de fuerza y la actividad física regular. En este post, explicaremos cómo el … Leer más

El síndrome de fragilidad es un término utilizado para describir a personas mayores que tienen un alto riesgo de sufrir caídas, enfermedades y discapacidad debido a la pérdida de reservas físicas y mentales. Estas personas pueden ser más propensas a sufrir una serie de eventos adversos, como la hospitalización, la dependencia y el fallecimiento. Factores … Leer más

El síndrome metabólico es un conjunto de alteraciones metabólicas caracterizado por la presencia de resistencia a la insulina e hiperinsulinismo compensador asociados con trastornos del metabolismo de los carbohidratos y lípidos, cifras elevadas de presión arterial, y obesidad, entre otros factores (Artola et al., 2009). Constituye un conjunto de factores de riesgo para el desarrollo … Leer más