El infarto agudo de miocardio (IAM) es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. La rehabilitación cardíaca después de un IAM es crucial para la recuperación del paciente. Uno de los aspectos esenciales en este proceso es el ejercicio físico. El objetivo de este artículo es repasar los estudios sobre la … Leer más
A la hora de hacer ejercicio a través de una plataforma online como la de 10mets resulta muy importante realizar una valoración previa para evitar posibles riesgos. En este artículo te enseñamos cómo llevarla a cabo. Cómo realizar la autovaloración Autovalorarse consiste en determinar si tu estado de salud es el correcto para comenzar una … Leer más
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a la forma en que el cuerpo procesa la glucosa (azúcar) en sangre. Uno de los factores más importantes que puede contribuir al desarrollo de la diabetes tipo 2 es el estilo de vida sedentario, por lo que es fundamental mantenerse activo para prevenir o … Leer más
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Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
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