Los cardiólogos recomiendan al menos 150 minutos de ejercicio semanales en pacientes cardiovasculares. Además, la probabilidad de que el ejercicio provoque un paro cardíaco es realmente muy baja. Así lo asegura la Sociedad Europea de Cardiología (ESC). Varios estudios también han demostrado que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de sufrir un … Leer más
La respuesta rápida es sí. Numerosas investigaciones han demostrado que los programas de ejercicios supervisados son los más efectivos para los pacientes con cáncer, así como las intervenciones que brindan métodos para apoyar la rutina, como los que ofrece la plataforma 10mets. Las recomendaciones estándar son de, al menos, 150 minutos a la semana de … Leer más
Recomendaciones de ejercicio después de un infarto y errores a evitar Un infarto es un evento que puede cambiar la vida de cualquier persona. La recuperación después de este tipo de episodios cardíacos es esencial para prevenir futuros problemas de salud y mejorar la calidad de vida. El ejercicio físico juega un papel fundamental en … Leer más
Si quieres ayudar a alguien de tu entorno a recuperar su salud cardiovascular, afrontar un cáncer o reducir el impacto de su diabetes, regálale el acceso a nuestro Método 10mets y dale la oportunidad de mejorar su capacidad funcional y recuperar su vitalidad.
Plataforma Digital de Ejercicio Terapéutico.
Ideado para personas que han padecido o padecen algún problema cardiovascular, oncológico o diabetes.
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